miércoles, 25 de marzo de 2015

Un poco sobre la vida en el espacio.

Soy Alejandra, miembro del grupo 3, llamado Las Asteroides. A principios de este curso 2014/2015 empezamos a relacionarnos un poco mas con el tema del espacio y los astronautas, haciendo algunos trabajos sobre planetas o la gravedad, para después poder poder jugar por grupos de cinco personas, a un videojuego sobre los astronautas y la vida en espacio, llamado "Spaceflight Challenge” el cual está en ingles.

El proyecto consta de varias misiones, cada una relacionadas con una materia distinta, como sobre la alimentación, el deporte en el espacio, las enfermedades, la construcción y los materiales de la nave espacial, por lo que aprendemos sobre inglés, biología, física, tecnología, matemáticas…

Además en cada grupo se distribuyen unos roles, cada miembro tiene un papel distinto en cada una de las misiones ya que los roles van rotando.
Las cosas que se aprenden con este proyecto seguramente no le parecerán interesantes a todo el mundo, pero es un buen método para aprender algo nuevo mientras te diviertes jugando.
Algunas de las cosas que puedes aprender son:

-La alimentación en el espacio: la mayoría de los alimentos vienen deshidratados, para que duren más, y vienen listos en una bandeja con los implementos necesarios para alimentarse. Los astronautas llevan unos especies de arneses sujetos al cuerpo con las bandejas debido a la ingravidez y utilizan  cubiertos magnéticos para evitar que se desprendan y vuelen. 












-Dormir en el espacio: suelen tener un saco de dormir, el cual que esta fijo a la pared de la nave, este tiene unas correas de belcro para que al astronauta no le sea muy difícil de moverse o salir y entrar del saco. Personalmente pienso que no sería nada cómodo dormir así. ¿No creéis?














-El ejercicio: es muy importante que los astronautas hagan mucho ejercicio ya que gracias a la ingravidez pueden pierden mucha de su masa muscular y luego al volver a la Tierra no podrían moverse. 
















La vida en el espacio es muy complicada, y esto nos ayuda a enter mejor por lo que pasan los astronautas y a tener mas conocimientos.
Este juego etsa muy bien para la gente a la que le gusta este tipo de cosas y esos temas, a mi no me gusta mucho el tema del espacio y los astronautas, pero se me hace divertido, ya que es una cosa que normalmente no olemos hacer y al hacerlo en grupo con tus compañeros se hace bastante mas ameno.

La verdad es que nunca me haría astronauta ya que tiene que pasar unas pruebas muy duras para llegar a serlo y además estar en el espacio sin ver a tu familia y sin poder salir de la nave tiene que ser muy estresante por eso personalmente yo no lo seria, pero si que seria bonito ver el espacio como lo ven ellos.

Espero que si os habéis quedado a leerlo hasta el fina, hayáis aprendido algo nuevo sobe la vida en el espacio y sobre este proyecto nuevo que se esta empezando ha hacer, y yo me despido hasta la próxima entrada. ¡Hasta pronto! 



lunes, 23 de marzo de 2015

La dieta de nuestro astronauta


¡Hola de nuevo!

Esta es nuestra segunda entrada grupal para la asignatura de biología. Esta entrada de una actividad muy divertida, hemos hecho una dieta de 1000 kcal con unas ciertas características dependiendo del problema que tuviese el astronauta.

 También hemos probado comida espacial, nuestra profesora de bilogía, Tamara, nos trajo helado de chocolate con pepitas de chocolate para que lo probáramos estaba muy bueno su aspecto era como la forma que tiene un turrón pues así solo que con una textura un poco rara, similar a la de una tiza de color marrón pero en forma de rectángulo.

Nuestro astronauta es Roberto Vittori nació el 15 de octubre de 1964 es de nacionalidad italiana. Está casado y tiene 3 hijos. Sus principales aficiones son el fútbol, las carreras pedrestres, la natación y la lectura. Se graduó en Ciencias Aeronáuticas en 1989. Recibió un entrenamiento en la Fuerza Aérea de Estados Unidos en 1990 y se graduó en la Escuela Naval de Pilotos de Prueba en 1995. En julio de 1998 le seleccionaron como astronauta en la Agencia Espacial Italiana (ASI), para colaborar así también en la ESA. En 2001 inició su formación como ingeniero en el Centro de Formación de Cosmonautas Yuri Gagarin de Moscú. En 2002, Roberto participó en un vuelo de transporte a la Estación Espacial Internacional. Roberto realizó su segunda misión a la Estación Espacial Internacional en 2005. (La historia de Roberto Vittori la hemos obtenido de la página web: http://www.esa.int/esaKIDSes/LifeinSpace.html

Nuestro astronauta pesa 76 kg, con un problema en los huesos, lo cual necesita calcio. Esta es la dieta que le hemos hecho a nuestro astronauta:































































Día

Lunes

Martes

Miércoles

Jueves

Viernes

Sábado

Domingo

Desayuno

-Leche semidesnatada (45kcal)

-Pan integral (239 kcal)

-Mermelada light (150 kcal)

-Leche desnatada (35 kcal)

-Copos de avena (367 kcal)

-Leche semidesnatada (45 kcal)

-Bollería (315 kcal)

-Yogur desnatado (32 kcal)

-Cereales (386 kcal)

-Huevo duro (63 kcal)

-Leche semidesnatada (45 kcal)

-Cereales (386 kcal)

-Queso de Burgos (174 kcal)

-Nísperos (51 kcal)

-Leche semidesnatada (35 kcal)

-Plátano (97 kcal)

-Membrillo (215 kcal)

Media-mañana

-Pera (46 kcal)

-Manzana (52 kcal)

-Uvas (90 kcal)

-Nísperos (51 kcal)

-Peras (46 kcal)

-Yogur desnatado (32 kcal)

-Higos (80 kcal)

Comida

1ºCalabacín (31 kcal)

2ºBacalao (74 kcal)

3ºYogur desnatado (32 kcal)

Bebida: Agua

1ºAlcachofa (50 kcal)

2ºMerluza (86 kcal)

3ºYogur desnatado (32 kcal)

Bebida: Agua

1ºEspinacas (32 kcal)

2ºCalamares (80 kcal)

3ºYogur natural (61 kcal)

Bebida: Agua

1ºAlcachofa (50 kcal)

2ºBacalao fresco (74 kcal)

3º Manzana (52 kcal)

Bebida: Agua

1ºColiflor (30 kcal)

2ºCaballo (110 kcal)

3ºYogur desnatado (32 kcal)

Bebida: Agua

1ºEspárragos (25 kcal)

2ºSalmón (172 kcal)

3ºManzana (52 kcal)

Bebida: Agua

1ºCanelones (127 kcal)

-Besamel (115 kcal)

2ºHigos (80 kcal)

Bebida: Agua

Merienda

-Jamón de pavo (165 kcal)

-Queso desnatado (70 kcal)

-Jamón serrano (185 kcal)

-Peras (46 kcal)

-Queso desnatado (70 kcal)

-Jamón York (165 kcal)

-Pan integral (239 kcal)

-Manzana (52 kcal)

Cena

-Ternera (115 kcal)

-Manzana (52 kcal)

Bebida: Agua

-Tortilla de patatas (195 kcal)

-Lechuga (16 kcal)

-Plátano (97 kcal)

-Pollo (110 kcal)

-Requesón (80 kcal)

-Coca Cola light (2 kcal)

-Pizza (234 kcal)

-Higos ( 80 kcal)

-Atún fresco (140 kcal)

-Requesón (80 kcal)

Bebida: Coca Cola light (2 kcal)

-Bacalao fresco (74 kcal)

-Lechuga (16 kcal)

Bebida: Agua

-Ternera (115 kcal)

-Huevo duro (63 kcal)

-Queso de Burgos (174 kcal)

 

domingo, 15 de marzo de 2015

La alimentación en el espacio

Hola chic@s soy Esther, un miembro del equipo de Las Asteroides de 3ºA de ESO del colegio Nuestra Señora de las Victorias, Madrid. Os voy a hablar sobre mis gustos; me gusta salir con mis amigos y amigas, vayamos a donde vayamos me lo paso muy bien con ellos, me encanta olvidarme de todo por un rato y escuchar música, de mayor me gustaría ser veterinaria ya que me encantan los animales y me parece muy bonito estudiarlos.

Vengo ha informaros un poquito más sobre la vida de los astronautas en el espacio, al estar en ingravidez tienen dificultades para realizar las necesidades básicas, como es la higiene, la alimentación, el deporte, etc.

¿Te has preguntado alguna vez como comen los astronautas en el espacio ya que están en ingravidez? Es curioso como se alimentan en el espacio, pues todos los alimentos vienen deshidratados ya que la comida deshidratada puede durar hasta 18 meses sin hidratarse y aun así estar buena.
Los astronautas hacen básicamente lo mismo que haríamos nosotros si nos fuéramos de campamento, almacenar la comida adecuadamente, llevar alimentos no perecederos para evitar su deterioro y tras comer guardar los alimentos en un envase apropiado. 
Algunos alimentos pueden ser consumidos en sus formas naturales, como frutas, dulces, zumos. Condimentos como la sal o la pimienta están disponibles, pero sólo de forma líquida. La razón principal es que si los astronautas espolvorean estos condimentos en su comida comenzarán a flotar y podrían obstruir los orificios de ventilación.



El objetivo de la alimentación espacial es tener la oportunidad de ofrecer a los astronautas la posibilidad de alimentarse al igual que en la tierra y de cubrir sus necesidades biológicas.

Es evidente que transportar agua desde la Tierra es demasiado caro y que es necesario reciclar. Pero antes de poder empezar a reciclar debe de existir un agua de la que partir. Han desarrollado un sistema de depuración de aguas que utiliza las aguas procedentes de la orina, el lavado bucal, la higiene de las manos y de la condensación de la humedad ambiental. En mi opinión me parece bastante asqueroso tener que reutilizar el agua de tu propia orina para volverla ha ingerir.



Los astronautas deben realizar mucho ejercicio físico y mantenerse en forma, porque sus músculos se retienen mucho de la ausencia de la atracción de la Tierra (la gravedad). Sus músculos pierden volumen, fuerza y eficiencia motora, particularmente los músculos de la espalda, piernas y glúteos. El ejercicio no es suficiente para parar este fenómeno pero ayuda a minimizarlo.



Durante las primeras horas o días en ingravidez, los astronautas suelen encontrar un desfase entre los sensores de su sistema de equilibrio, que coordina las aportaciones de sus ojos y oído interno (el registro de movimiento y velocidad), y las articulaciones y los músculos. En muchos astronautas esto provoca algo parecido a los mareos en la Tierra - que también se deben a la confusión en el equilibrio -sistema de visión. Los astronautas sienten malestar y náuseas hasta que su organismo ha "aprendido" las nuevas normas.

Espero que esto os haya servido de ayuda para comprender y aprender un poco más sobre la vida de los astronautas en el espacio.

sábado, 14 de marzo de 2015

Dormir en el espacio

Hola, soy Paula, miembro del equipo de Las Asteroides, grupo número 3 en el proyecto de tecnología en el que estamos trabajando en mi clase, 3ºA de ESO. Me gustaría hablar sobre mis aficiones y gustos y es sobre lo que voy a hablar.

Lo que más me gusta es salir con mis amigos y amigas, a cualquier lugar pero con ellos, me encanta. Me gusta mucho cuidar muy bien mis uñas, llevarlas siempre bien cortadas sin que estén muy largas ni cortas, pintadas, limadas...etc.

¿Te has preguntado alguna vez como hacen los astronautas para cortarse las uñas sin gravedad? Es curiosa la manera en la que lo hacen, para cortarse las uñas y evitar que los pedacitos cortados se queden flotando requieren de un sistema que aspira el aire hacia abajo, una vez que el astronauta haya recogido sus residuos de uña en el aire y la haya puesto en unas pequeñas canastillas que las mantendrán fijas. En esta foto os muestro como es la máquina.





 Otro de mis gustos es la fotografía, bueno, más bien sería una afición, un hobbie, me encanta aprender nuevas cosas sobre la fotografía y su inmensidad, porque en mi opinión nunca se sabe todo sobre ella, admiro mucho a una chica que encontré en una red social que está empezando en la fotografía con unas fotografías geniales que se hace así misma, cada una representa su forma de pensar y como se siente, es como si en cada una de sus fotos quisiera hablar sobre sus pensamientos y algún día me gustaría llegar a ser tan buena como ella o a ponerles un significado a mis fotos, no sé si me entenderéis. Esta es una de mis fotos que más me gusta, está hecha desde mi terraza.




Y por último me gusta muchísimo dormir como a la mayoría de las personas, duermo muy profundamente, ya puede estar tronando, diluviando o granizando que yo no me voy a despertar. Me encanta estar en mi cama, estoy muy a gusto.

 ¿Os habéis preguntado cómo duermen los astronautas alguna vez?¿creéis que es cómodo dormir sin gravedad?

En mi opinión pienso que no debe de ser muy cómodo dormir sin gravedad ya que los astronautas duermen en una especie de sacos de dormir sujetos horizontalmente a la pared con un arnés para que al flotar no reboten en las paredes, con dos agujeros a los lados para sacar los brazos. Y creo que resulta un poco agobiante ya que en la cabina donde duermen que sería como una especie de "habitación", es pequeñísima y solo cabe un ordenador y el saco de dormir en el que duermen, y suelen tener fotos en la pared de su familia. Aquí os dejo una foto de como duermen los astronautas.




A la hora de las comidas los astronautas cuentan con una máquina que les ayuda a que la comida deshidratada que puede durar hasta 18 meses se hidrate y se sienta apetecible ya que toda la comida que les llega está deshidratada y envasada al vacío. Los astronautas deben seguir una dieta variada, equilibrada y personalizada teniendo en cuenta si tienen algún problema como la falta de calcio, si necesita más proteínas...etc.




Espero que con esto hayáis aprendido un poco más sobre la rutina de los astronautas en el espacio al igual que yo y que os haya gustado.

lunes, 9 de marzo de 2015

El proyecto

Hola soy Laura una de las participantes del grupo de Las Asteroides, grupo 3, del curso de 3ºA de la ESO del colegio Ntra Sra de las Victorias, Madrid. Os voy a contar ahora sobre el proyecto de mi colegio y después hablaré sobre mis gustos y aficiones.
 
El proyecto 2014-2015 del colegio.
Este año en el colegio estamos haciendo un proyecto tanto los de infantil como los de primaria y la ESO llamado "Get into Orbit" y cada curso esta haciendo una actividad distinta. A mi curso que es 3º de la ESO le ha tocado una actividad muy chula que trata de un videojuego llamado "Spaceflight Challenge" y para esta actividad nos han dividido a cada clase en 5 grupos formados por 5 personas cada uno, para este videojuego hemos tenido q hacer unas tarjetas con distintos roles:
 
-La tarjeta morada es el astronauta.
-La tarjeta naranja es el community manager.
-La tarjeta roja es el responsanble financiero.
-La tarjeta verde es el ingeniero.
-La tarjeta amarilla es el  responsable de comunicaciones.
-La tarjeta azul es el especialista.
 
Estos roles van turnándose y cada día a cada una nos toca uno y así todas podemos hacer lo que hace cada rol. Este videojuego trata de un astronauta que tiene que hacer una serie de misiones y cada misión está relacionada con una asignatura diferente. Yo creo que es una forma muy educativa de aprender inglés porque el videojuego está en inglés, y asignaturas relacionadas con ciencias como biología, física...

El proyecto está súper bien y es una actividad de la ESA. Y mientras que jugábamos al videojuego que era el astronauta y el especialista para ayudar al astronauta que se comunicaban a través del centro de comunicaciones de schoology, el resto estaba empezando el proyecto de tecnología de construir un motor eléctrico y al empezar el segundo trimestre dejamos a un lado el videojuego y para empezar con otro proyecto de tecnología que es crear un blog y que es en el que estoy escribiendo ahora mismo. Primero nuestra profesora nos dijo que teníamos que realizar una entrada grupal y el diseño con la plantilla, después de haberla publicado y haber aplicado la plantilla del diseño, tuvimos que hacer la planificación y después nos mando hacer la entrada individual que es la que os he escrito yo.
 
¿Qué es lo que me gusta?
 
Me encanta estar con mis amig@s porque me lo paso genial con ellos, me divierto mucho y mi tiempo con ellos pasa volando, también me gusta escuchar música mi estilo de música preferido es el pop y mi canción favorita es la de Blank Space, de Taylor Swift. En sí mis aficiones son jugar al padel y quedar con mis amigos. A mí una de las cosas que más me gustaría hacer en este mundo es irme o de intercambio o a estudiar un año entero a Nueva York o a Reino Unido porque me encanta hablar en inglés y conocer la cultura de otros países, el año pasado 15 chicos y chicas de mi colegio hicimos un intercambio con un colegio alemán y fue una de las experiencias más inolvidables de mi vida, me lo pase muy bien y además conocí gente nueva, otra cultura y sobre todo practiqué inglés y aprendi algunas cosas de alemán. En si me encantan los idiomas estoy preparando el examen del PET de Cambridge, y así podré empezar a aprender alemán o francés otro idioma que también me gustaría aprender sería el italiano. Me encanta ir de compras, me parece súper divertido y es una de las cosas que podría estar haciendo todos los días. La asignatura que más me gusta es biología y me gustaría estudiar la carrera de medicina y especializarme en ginecología porque me parece súper interesante y creo que es una profesión muy bonita la de traer a los niños al mundo. Me gusta practicar deporte como he dicho antes una de mis aficiones es el padel, voy a clases, también me gusta salir a correr con mis vecinos, y a veces nos apuntamos a carreras benéficas, como por ejemplo la de la Médula para Mateo, como explique antes el proyecto va sobre la vida en el espacio, os imagináis ¿cómo corren los astronautas en una cinta de correr allí en el espacio? Pues imaginároslo porque corren pero van sujetos con una especie de cinturón con dos enganches sujetos al suelo.



                                                           Foto tomada por la ISS




                              Y otra máquina para hacer ejercicios de resistencia.
Espero que os haya gustado mi primera entrada sobre el proyecto, mis aficiones y de cómo hacen deporte los astronautas. Nos vemos pronto!

sábado, 7 de marzo de 2015

La higiene en el espacio


Hola chic@s, soy Noelia, un miembro de Las Asteroides y os quiero hablar de una cosa que me gusta mucho desde cuando era pequeña y es la higiene.
Bueno, es normal que todo el mundo debe ducharse, lavarse los dientes o lavarse el pelo, pero a mí me encanta.

Claro la higiene está relacionado con la imagen de la persona (la belleza).
Me encanta peinarme, ducharme, echarme colonia, echarme potingues (como dice mi madre), etc.

La verdad siempre he dicho que el baño es como mi segunda habitación porque paso más horas en el baño que en mi habitación o en cualquier parte de mi casa.
Siempre tardo como una hora en ducharme como mínimo, porque me gusta estar en el agua y el olor del baño a jabón. El agua, para mí, significa vida (evidentemente, si no bebes agua en dos días te mueres, literalmente) y yo quiero vivir con agua el resto de mi vida. 

En fin, he podido enlazar el proyecto espacial con mi pasión de la belleza y la higiene, y es cómo los astronautas se las apañan para ducharse lavarse los dientes, etc.
Vamos a empezar diciendo cómo se duchan los astronautas.

En realidad en la ISS no existen duchas, claro, sino el agua flotaría por la ingravidez.
Aunque existan tubos de aspiración que recogen el agua en bolsas, siempre es complicado que no se te escape ninguna gota.
Claro allí no existe agua y las reservas son escasas.
Aparte de eso, el agua tiene tendencia a adherirse por todas partes, y también se cuela, no me extraña que el agua entre por la nariz y los oídos de los astronautas.
También, el  agua no resbalaría sobre ti del mismo modo que en una ducha de la Tierra.
(Con lo que a mí me gusta escuchar cómo cae el agua y cómo resbala en mi cuerpo).
Por eso, la mayoría de los astronautas no consideran que darse una ducha en la ingravidez sea tan relajante como en la Tierra.
Los astronautas utilizan trapos húmedos para lavarse, con jabón que no necesite aclarado o con tejidos tratados con lociones desinfectantes especiales. Con ello, consiguen reducir el consumo de agua. (Para mí sin agua no es lavarse, esto es antihigiénico)
Ahora os preguntaréis ¿Cómo los astronautas se lavan el pelo si no utilizan agua?
Los astronautas, utilizan un tipo especial de champú para lavarse el pelo.
Se aplica como un champú normal y se retira con una toalla.
También este tipo de champú se encuentra en los supermercados o en las tiendas de peluquería para algún apuro o para cuando viajas a un lugar cuyo acceso al agua es limitado.
Yo he comprado este tipo de champú alguna vez. Este champú, llamado champú en seco,  se suele comercializar en spray y se quita con peinarlo, siempre lo he utilizado para urgencias como: por las mañanas no tienes tiempo para lavarte el pelo, para algún viaje de dos días y tienes poco tiempo para descansar, para después de hacer deporte, etc.
Es muy práctico y fácil de usar, por eso lo uso, pero para uso frecuente no lo recomiendo porque no te lava 100% el cabello sino un 80%, y no dura la limpieza, en unas 20 horas después, el pelo se te vuelve a ensuciar, y este champú no está recomendado para uso frecuente.
Champú en seco, Shwarzkopf
Esta foto la he cogido de http://www.quaebella.es/belleza/belleza-cabello/gliss-dry-shampoo-de-schwarzkopf-el-champu-en-seco-aplicar-y-listo/, esta página web siempre la visito, para trucos y secretos de belleza.
Y si no utilizan agua para asearse, ¿Cómo se lavarán los dientes los astronautas?
Para lavarse los dientes, los astronautas utilizan una pasta  normal. 
Toman el agua de un dispensador, pero no tienen un lavabo donde enjuagarse (cómo no).
y entonces lo que hacen es escupir en un pañuelo de papel y tiran éste a un contenedor.
Para mi opinión, esto me da asco, porque escupir pasta de dientes con suciedad y saliva da mucho asco y aunque sea un pañuelo, el hándicap de esto es que están en ingravidez, os imagináis la cosa que habéis escupido flotando por la ISS, daría un poco de asco, ¿Verdad?

También pueden utilizar una pasta de dientes comestible (Como un chicle) Se trata de un dentífrico diseñado para ahorrar agua (esta opción de lavarse los dientes es mejor). 

Vamos a hablar de la higiene masculina. En la ISS, rara vez han ido chicas, ya que es raro ver astronautas femeninas, entonces solo conviven allí chicos (y alguna chica, si hay) y claro, los chicos tienen que asearse, y una de sus maneras es el afeitado.

Los astronautas pueden afeitarse con maquinilla eléctrica, pero hay que hacerlo junto a un tubo de aspiración para evitar que el pelo que se ha cortado salga flotando.
Afeitarse con espuma puede resulta muy complicado, aparte de que no hay lavabo ni ninguna otra cosa parecida, el agua y la crema de afeitar tienden a pegarse a la cara.
La crema y los restos de pelos que se pegan a la cuchilla hay que limpiarlos con un pañuelo y deshacerse de él con cuidado para que no se escapen flotando esos residuos pegajosos. 
También se cortan el pelo los astronautas, lo hacen del mismo modo que afeitarse.






Y por último, voy a hablar cómo loa astronautas hacen sus necesidades en el espacio.

El aseo que tienen es una habitación pequeña que contiene un inodoro (es como un inodoro normal pero en realidad es un tubo de succión que succiona las heces), un tubo de succión y unas especies de cajas con papel higiénico y toallitas húmedas.

Cuando los astronautas quieren utilizar el inodoro, lo primero que tienen que hacer es sujetarse a él con una especie de cinturón para mantenerse quieto.

Como he dicho antes en  vez de utilizar agua, el inodoro cuenta con un tubo de aspiración que arrastra los residuos mediante una corriente de aire hasta un conducto de succión.

El otro tubo de succión sirve para orinar.

Luego, las heces se comprimen para su eliminación y la orina se depura para generar agua potable para los astronautas.


Aseo de la ISS
(Las fotos que tienen relación con el espacio las he cogido de http://esamultimedia.esa.int/docs/issedukit/es/html/t030405r1.html )
Total, yo nuca iría ir al  espacio más de una semana, porque el espacio exterior es muy antihigiénico, no sé si vosotros, mis queridos lectores, podéis soportar algo así (porque yo NO). Ya sabéis que mi vida sin agua, es como un conservatorio sin música. 
Bueno espero que os haya gustado esta entrada que nos enseña algo más de la vida rutinaria ( y algo repugnante) de los astronautas. ¡Hasta pronto!